11月13日下午,动漫游戏学院心理健康协会举办了以“探索自我,绘就情绪之旅”为主题的“情绪导航”身体情绪地图活动。此次活动旨在通过创意方式帮助学生探索自我情绪,提升心理健康水平。
活动现场,同学们利用毛线和纸张,绘制出个人独特的“情绪地图”。通过情绪书写、毛线导航、思绪记录和分享交流等环节,学生们不仅加深了对自身情绪状态的认识,还学会了用艺术的方式表达内心感受。活动现场气氛热烈,学生们积极参与,互相学习如何更好地管理情绪。
此次活动不仅是一次心理团辅的尝试,更是一次深入内心的自我发现之旅。不仅为同学们提供了一个展示自我、释放情绪的平台,还增强了他们的自我认知与情绪调节能力。未来,动漫心协将继续探索和创新心理团辅活动形式与内容,为同学们提供更多元化的心理健康服务,助力学生健康成长。